Fysisk aktivitet för psykisk hälsa – dans som insats

Att fysisk aktivitet kan främja psykisk hälsa är i dag väl etablerad kunskap. Denna dag är ämnad att ge inspiration för dans som instrument och hur du kan arbeta med detta inom ramen för din verksamhet. Inspirationsdagen vänder sig till hälso- och sjukvårdspersonal, danspedagoger, lärare inom kulturskolan, personal från elevhälsan, lärare, fritidspedagoger.

Program

4 november 8.30–15.30
Plats: Folkuniversitetets Aula & Rosa huset Umeå.

8.30–10.00

Inspirationsföreläsning av Anna Duberg
Dans för att stärka psykisk hälsa hos unga – effekter och erfarenheter.

10.30 – 12.00

Praktisk workshop
Dans för Hälsa med Anna Duberg. Obs! Max 15 st platser.

13.00–15.30

Exempel från verksamheter i Västerbotten

  • Fysisk aktivitet på Recept
  • Skellefteå kulturskola berättar om sitt arbete med dans för hälsa bland ungdomar
  • Dans för Parkinson & Hikikomori
  • Balettakademin Umeå
  • Dans på distans – Studieförbundet Vuxenskolan

Anmälan

Anmälan via länk senast den 20 oktober.

Du kan välja mellan att delta på endast föreläsningarna, eller hel dag. Antalet deltagare på plats är begränsat till 30 personer. Möjlighet finns att delta på distans på föreläsningarna. Är du med hela dagen bjuder vi på lunch och fika. Vi förbehåller oss
rätten att fördela de fysiska platserna över regionen. Din plats kan överlåtas, vid uteblivet deltagande utan att meddela förhinder debiteras 500 kronor.

Är du verksam danslärare i Västerbotten kan du ansöka om resestöd från Dans i Västerbotten. Kontakta danskonsulent Clara West, clara.west@norrlandsoperan.se.

Föreläsning och workshop med Anna Duberg

Anna Duberg, Medicine Doktor i Hälsovetenskap, är grundare av Dans för Hälsa och ansvarar för dess metod och kurser. Hon arbetar även som forskningshandledare på Universitetssjukvårdens forskningscentrum och är innovationscoach vid Innovationsteamet, Region Örebro län. Grundtjänst som legitimerad fysioterapeut inom barn- och ungdomspsykiatrin, Region Örebro län.

Läs mer om Dans för Hälsa

Varmt välkommen!

Vid frågor går det bra att kontakta

  • Clara West, Danskonsulent, Dans i Västerbotten, 070-399 24 55
  • Cecilia Edström, hälsoutvecklare Region Västerbotten, 070-270 04 52
  • Cecilia Hellberg, hälsoutvecklare Region Västerbotten, 073-8065 11 61
Anmäl dig nu!
  • Med anledning av covid-19
  • Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och kommer att hålla fysisk distans under både föreläsning och workshop samt tillhandahålla möjligheter till goda handhygienrutiner. Vid förkylning ber vi er stanna hemma.
  • Hitta
  • Folkuniversitetets Aula och Rosa huset Umeå