Psykisk hälsa

Psykisk hälsa och suicidprevention

Arbetet med suicidprevention bedrivs inom flera olika regionsverksamheter. Regionen samverkar också med lokala och regionala aktörer i projekt och satsningar som rör suicidprevention i Västerbotten. För personal som möter suicidnärapersoner anordnas utbildningar.

Digitala utbildningar och föreläsningar 

Våga fråga 

"Våga fråga" går igenom fakta och myter om självmord, hur man identifierar varningstecken på psykisk ohälsa och hur man stöttar någon som mår dåligt. Att prata om hur vi mår gär det mest förebyggande vi kan göra - det kan rädda liv. 

Våga fråga Äldre 

I ”Våga fråga Äldre" får du lära dig hur du kan agera när du misstänker att en äldre person har det svårt. Utbildningen går igenom åldrandets utmaningar, fakta och myter om självmord, hur man identifierar varningstecken på psykisk ohälsa och hur man stöttar någon som mår dåligt. 

Läs mer om Våga fråga äldre

Livsviktiga snack

Är du en förälder eller annan vuxen med en 9–12 åring i din närhet? Välkommen på Region Västerbottens digitala föreläsning i samarbete med Suicide Zero där du får kunskap om, och verktyg för, hur du kan prata med barn och unga om deras mående. Barn som kan prata om känslor mår bättre.

Ingen förkunskap eller anmälan krävs, bara att du har Teams-appen installerad på din dator eller mobil.

• 28 april 18.30-20.00 Länk till teamsmöte
• 4 maj 12.00-13.30 Länk till teamsmöte

Bildspel med kontaktuppgifter till hälso-och sjukvården i Västerbotten och nationella stödlinjer.

Föreläsning om självskadebeteende och ätstörningar hos ungdomar

Vi erbjuder en digital föreläsning i samarbete med den ideella föreningen SHEDO, med fokus på självskadebeteende och ätstörningsproblematik. Föreläsningen riktar sig till viktiga vuxna – vårdnadshavare, anhöriga och andra som möter unga i sin vardag.

Länk till teamsmöte

Psykeveckan

Varje år under vecka 45 genomförs Psykeveckan, en uppmärksamhetsvecka om psykisk ohälsa, på olika platser i länet. Syftet med veckan är att med hjälp av föreläsningar, kulturella aktiviteter och andra arrangemang öka förståelsen för och kunskapen om psykisk ohälsa. 

Psykeveckan Umeå

Med hjälp av föreläsningar, kulturella aktiviteter och andra arrangemang vill vi öka förståelsen och kunskapen om psykisk ohälsa. Arrangemangen är ett samarbete mellan civilsamhället, Region Västerbotten och kommunerna i Västerbotten.

Information finns också på Psykeveckans arrangemang på Facebook.